20 GIỜ ĐẦU TIÊN ĐỂ HỌC TẤT CẢ MỌI THỨ

Nhà văn Josh Kaufman chia sẻ kỹ thuật đã được bản thân ông trải nghiệm để học một kỹ năng mới bằng cách chỉ dành 45 phút mỗi ngày trong một tháng.

Tất cả chúng ta đều có chúng – Những dụng cụ thể thao bám đầy bụi, những nhạc cụ bị bạn vứt một xó nào đó mà chưa từng dùng đến, những chiếc quần dài quá gối đã tồn tại trong tủ quần áo của bạn suốt nửa thập kỷ và bây giờ bạn sẽ dạy mình cách mặc quần áo…

Có phải bạn luôn mong muốn học và trải nghiệm nhiều thứ mới mẻ trong cuộc sống, nhưng rồi bạn trì hoãn vì phải vật lộn với công việc và nhiều thứ trách nhiệm hoặc 1 vài lý do nào đó khác? Bạn muốn học một ngôn ngữ mới, nhưng rồi bạn lại cảm thấy nó quá khó khăn. Bạn luyện chơi Piano, đến ngày thứ 3 và thậm chí con mèo vô tình đi ngang qua phím đàn vẫn nghe hay hơn bạn. Tất cả những điều đó làm bạn nản lòng và dễ bỏ cuộc.

Nhà văn Josh Kaufman , tác giả của 20 giờ đầu tiên: Làm thế nào để học mọi thứ… đã tìm ra lý do tại sao rất nhiều người trong chúng ta dừng lại trong giai đoạn học tập đầu tiên này. “Cảm thấy mình ngu ngốc không cảm thấy tốt, và khi bắt đầu học bất cứ điều gì mới là cảm thấy mình thật ngu ngốc,” anh nói.

Qua quá trình thử và sai, anh ấy đã đưa ra bốn bước có thể giúp bạn leo lên độ dốc lớn của đường cong học tập chỉ trong vòng 20 giờ. Tại sao 20? Như anh ấy nói, "20 giờ là có thể làm được - đó là khoảng 45 phút mỗi ngày trong khoảng một tháng, thậm chí bỏ qua vài ngày ở đây và ở đó."

1. Chia nhỏ kỹ năng thành các phần thành nhỏ

Điều đầu tiên bạn cần làm là quyết định những gì bạn muốn học, sau đó chia nó thành những phần nhỏ hơn, dễ quản lý. Giả sử bạn muốn nướng bánh mì của riêng mình. Đó là một quy trình gồm nhiều bước bao gồm tạo bột, để bột nổi lên, đục lỗ, tạo hình thành ổ bánh và nướng trong lò. Bạn sẽ bắt đầu bằng cách xác định các công cụ và kỹ năng khác nhau đằng sau mỗi bước.

Hoặc, nếu bạn chọn yoga là sở thích mới của mình, hãy bắt đầu ở nhà với một video hướng dẫn bạn các tư thế và kỹ thuật thở cơ bản - sau đó tham gia một lớp học.

2. Học đủ để biết khi nào bạn đang mắc sai lầm.

Kaufman nói: “Nhận 3-5 liệu về chủ đề bạn muốn học. Đó có thể là sách, có thể là DVD, có thể là bất cứ thứ gì, nhưng đừng sử dụng chúng như một cách để trì hoãn.” Rốt cuộc, bạn sẽ không học được cách nướng bánh mì hay tập yoga trừ khi bạn đập ra bột mì hoặc trải thảm tập yoga và làm gì đó.

Đặt giới hạn về số lượng tài liệu bạn đang tham khảo - không cần phải mua mọi cuốn sách hoặc xem mọi video YouTube về chủ đề này, có thời gian để làm điều đó sau.

3. Tránh xa những “cám dỗ” xung quanh bạn

Điều này có thể đòi hỏi phải cất gọn các thiết bị điện tử,hay các sở thích cá nhân làm bạn mất tập trung khi học. Hoặc sáng tạo và kết hợp các hoạt động yêu thích của bạn với nội dung bài học. Trong một bài nói chuyện trên TEDxPenn , nhà khoa học hành vi Katherine Milkman ủng hộ một kỹ thuật gọi là “kết hợp cám dỗ” : kết hợp điều gì đó mà bạn biết mình thích làm với điều gì đó mà bạn đang cố gắng làm. Ví dụ như bật podcast yêu thích của bạn trong khi nướng bánh hoặc bạn có thể biến buổi cà phê hàng tuần với một người bạn thành buổi tập yoga tại nhà hàng tuần với hai bạn.

4. Thực hành ít nhất 20 giờ.

Để vượt qua điều mà Kaufman gọi là “rào cản thất vọng” - khoảng thời gian ban đầu khi bạn không đủ năng lực và bạn biết điều đó - bạn phải học tập và rèn luyện với kỹ năng mới của mình trong ít nhất 20 giờ. Về điểm đó, anh ấy nói, "bạn sẽ ngạc nhiên về mức độ tốt của bạn."